Xe đạp địa hình hay còn gọi là xe đạp thể thao, đây là cái tên đang làm mưa làm gió trên thị trường xe đạp hiện nay. Khi cuộc sống ngày càng hiện đại, con người quay cuồng trong công việc thì việc chăm lo cho sức khỏe đang rất được mọi người quan tâm. Đặc biệt đối với người lớn, khi họ mất quá nhiều thời gian cho công việc và gia đình thì việc tập luyện thể thao rất khó. Chính vì vậy mà họ sẽ tìm đến những chiếc xe đạp địa hình cho người lớn và xem nó là một công cụ cho việc rèn luyện sức khỏe.
Nói đến xe đạp chắc hẳn mọi người đều biết đến mục đích sử dụng của nó, tuy nhiên ngoài việc dùng để đi lại thì những chiếc xe đạp địa hình còn được sử dụng làm dụng cụ tập thể thao hằng ngày. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại xe đạp thể thao đa dạng về kiểu dáng và giá cả cho mọi người lựa chọn. Việc chọn xe đạp địa hình cho người lớn sẽ dễ dàng hơn việc chọn xe đạp cho trẻ em, tuy nhiên lựa chọn xe nào cho phù hợp với mục đích và nhu cầu của mình thì lại là điều không hề đơn giản. Bài viết này, chúng tôi sẽ đưa ra một số tiêu chí hàng đầu khi chọn xe đạp dành cho người lớn.
Một số tiêu chí chọn xe đạp địa hình cho người lớn. Ảnh tham khảo
Tăng cường sức khỏe: Việc sử dụng xe đạp điều độ và thường xuyên giúp máu lưu thông tốt hơn do đó giúp đẩy lùi các bệnh về tim mạch, giảm nguy cơ bị đột quỵ. Ngoài ra, đạp xe còn giúp sức khỏe dẻo dai và cải thiện tình trạng sức khỏe hơn.
Đạp xe đạp giúp giảm cân rất tốt: Người lớn rất dễ bị thừa cân do chế độ ăn uống không điều độ, việc thừa cân hoặc mỡ gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Đạp xe giúp tiêu hao lượng mỡ dư thừa trong cơ thể và duy trì cân nặng của bạn tương đối ổn định. Nếu bạn duy trì việc thể thao bằng đi xe đạp hàng ngày còn giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và dung nạp dinh dưỡng.
Cải thiện trí nhớ: Việc vận động đạp xe tác động tích cực đến hệ thần kinh trung ương, khi đạp xe lượng oxy sẽ lưu thông vào não nhiều hơn, điều đó giúp các mao mạch thần kinh phát triển, thúc đẩy quá trình hồi phục tế bào não, tăng cường chất xám. Đồng thời, khi đạp xe sẽ tạo ra một loại protein mới kích thích hình thành các tế bào não và kích thích các vùng xung quanh não, việc này rất có lợi cải thiện trí nhớ và lưu thông máu não.
Hạn chế phòng tránh ung thư: Đạp xe đạp giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm thiểu rủi ro mắc một số bệnh ung thư.
>>> Xem thêm: Xe Đạp Địa Hình – MTB – Leo núi vượt mọi địa hình
Dựa theo nhu cầu đạp xe đưa ra tiêu chí phù hợp
Để chọn được một chiếc xe đạp thể thao phù hợp cho người lớn thì các bạn nên ưu tiên chọn những chiếc xe đáp ứng được một số tiêu chí cơ bản sau đây:
Hãy chọn những chiếc xe có khung xe nhẹ, không nên chọn những chiếc xe đạp khung thép vì loại khung này nặng nên khá khó khăn trong việc di chuyển hoặc không thể nâng nhấc trong những trường hợp khẩn cấp. Hãy chọn một chiếc xe bằng khung nhôm sẽ giúp bạn di chuyển nhẹ nhàng hơn, khung xe bằng nhôm được sử dụng khá phổ biến trên các dòng xe đạp thể thao vì nó làm khả năng di chuyển tốt hơn và dễ dàng kiểm soát hơn khi tham gia giao thông.
Chọn những chiếc xe có độ bền bỉ cao: khi sử dụng xe đạp chắc chắn không ai mong muốn phải thường xuyên đem xe đi sửa hoặc xảy ra hỏng hóc trên đường đi. Đặc với với một chiếc xe địa hình cho người lớn thì bạn hãy đầu tư chọn chiếc xe đạp có cấu hình khá trở lên. Và nếu bạn có kinh tế dư dả thì nên chọn một chiếc xe cao cấp vừa an toàn mà lại có độ bền bỉ cao.
Xe có cấu hình nhiều tốc độ: Chiếc xe được trang bị nhiều tốc độ có khả năng trợ lực rất tốt, nó giúp bạn cảm thấy thoải mái khi sử dụng, không bị mệt mỏi hoặc đau nhức cơ thể khi di chuyển với quãng đường xa hoặc đi trong thời gian quá lâu.
Trên đây là một số lý do và tiêu chí lựa chọn xe đạp địa hình cho người lớn phù hợp, các bạn hãy tham khảo và đưa ra quyết định mua xe cho riêng mình nhé. Những chia sẻ của chúng tôi chắc chắn sẽ là kiến thức hữu ích giúp các bạn chọn xe đạp.
Có thể bạn quan tâm:
